[TOP]

運動科學訓練攻略

此書被瀏覽0次

1人閱讀過此書

副標題 :

作者 : 潘梓竣

分類 : Physical Education

關鍵字 :

不只是運動員，但凡熱愛運動的人，或是努力鍛鍊體形的健身人士，訓練過程中總有可能遇上樽頸位，表現久未能有所突破。這是因為不夠努力，還是因為用錯方法？

本書以科學角度，從身體成份的基礎說起，進而探討心肺耐力訓練、肌肉訓練和增強式訓練等原理，並從營養飲食角度介紹常見運動營養策略，及講解體育界流行科技產品的實用性及可靠性等。
0則評論
 
 

運動科學訓練攻略

ACNO C18068
索書號 528.9 3240
複本總數 1
館藏位置 Chinese books
借閱分類 FOURTEEN DAYS
ISBN 9789888484966
出版商 花千樹
出版年份 2022
版本 增訂版
警告 -
小說 N
語言 中文
科目 Physical Education
購買日期 2023-09-12
價格 178
面(頁)數 323 頁
插圖及稽核細節 圖
未選擇任何檔案 選擇檔案
支援上載大小: 10mb | 檔案類型
標題:  Youtube: 
新增
標題:  http:// 
新增

最新書評

更多

閱讀進度

已加入書櫃的書，可在此處記錄你的閱讀進度啊！

已看完此書了嗎？快快寫下你的感想及評分吧!

本書籍資訊

ACNO C18068
索書號 528.9 3240
館藏位置 Chinese books
借閱分類 FOURTEEN DAYS
ISBN 9789888484966
出版商 花千樹
出版年份 2022
版本 增訂版

關鍵字 (0)

作者 潘梓竣 相關作品

    複本