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設計你的小習慣

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副標題 :

作者 : Fogg, BJ,劉復苓

分類 : Psychology

關鍵字 :

15種人生情境和挑戰、300個小習慣配方、100種慶祝方式，讓你成功減重、減壓、睡得好、革除惡習、做事更有效率，成就你嚮往的美好人生。

經年累月的問題，只要設計一個簡單的破口，就能改變
史丹佛大學行為設計實驗室創辦人福格博士 20 年精心研究
成功破解習慣形成的密碼！
他的方法不僅幫助設計出令人上癮的 IG，還對個人習慣養成特別有效
這是本 60,000 人見證、最簡單、超有用又好玩的行為設計指南。
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設計你的小習慣

ACNO C17596
索書號 176.74 5066
複本總數 1
館藏位置 Chinese books
借閱分類 FOURTEEN DAYS
ISBN 9789863986607
出版商 天下雜誌
出版年份 2021
版本 第一版
警告 -
小說 N
語言 中文
科目 Psychology
購買日期 2021-04-29
價格 106.4
面(頁)數 333 頁
插圖及稽核細節 無圖
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支援上載大小: 10mb | 檔案類型
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本書籍資訊

ACNO C17596
索書號 176.74 5066
館藏位置 Chinese books
借閱分類 FOURTEEN DAYS
ISBN 9789863986607
出版商 天下雜誌
出版年份 2021
版本 第一版

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