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怎麼吃

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副標題 :

作者 : 一行禪師,吳茵茵

分類 : Ethics and Religious Studies

關鍵字 :

能夠慢下來、好好品嚐食物，就增加了生命的厚度。

本書是【跟一行禪師過日常】 系列第二本，本書從禪法的角度重新定義什麼是吃，為什麼吃的時候充分覺察有其必要性。這一本扼要卻全面的吃飯指南，捨棄繁複囉唆的忠告，除了需明確掌握的重點，還啟發我們與飲食的各個層面建立愉快而永續的關係，包括種菜、採買食物、做菜、夾菜，甚至飯後的清理。提醒我們以正念進食不僅對自己有益，也能讓地球受惠。

書末的「飲食觀想」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「吃得滿足」。
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怎麼吃

ACNO C17327
索書號 225.87 1021
複本總數 1
館藏位置 Chinese books
借閱分類 FOURTEEN DAYS
ISBN 9789862136393
出版商 大塊文化
出版年份 2015
版本 初版
警告 -
小說 N
語言 中文
科目 Ethics and Religious Studies
購買日期 2020-05-11
價格 373
面(頁)數 125 頁
插圖及稽核細節 圖
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本書籍資訊

ACNO C17327
索書號 225.87 1021
館藏位置 Chinese books
借閱分類 FOURTEEN DAYS
ISBN 9789862136393
出版商 大塊文化
出版年份 2015
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