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打造理想人生的習慣大全

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副標題 :

作者 : 古川武士,洪逸慧

分類 : Psychology

關鍵字 :

如果你有以下煩惱，必讀本書：
．好習慣無法持續，壞習慣戒不掉
．容易負面思考
．心煩意亂，沒有充實感
．一年前就開始沒成長

古川武士認為，「無法持之以恆」是人生最大的課題，他致力於開發獨創的習慣養成理論和技術。

經過十多年的研究與實驗，他發現，養成好習慣的成效不彰，通常只把焦點放在表面的行為上，若想順利養成好習慣，必須利用冰山模型，從不同的層面著手──
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打造理想人生的習慣大全

ACNO C17726
索書號 176.74 4214
複本總數 1
館藏位置 Chinese books
借閱分類 FOURTEEN DAYS
ISBN 9789865070755
出版商 采實文化
出版年份 2020
版本 初版
警告 -
小說 N
語言 中文
科目 Psychology
購買日期 2021-12-05
價格 93.6
面(頁)數 359 頁
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本書籍資訊

ACNO C17726
索書號 176.74 4214
館藏位置 Chinese books
借閱分類 FOURTEEN DAYS
ISBN 9789865070755
出版商 采實文化
出版年份 2020
版本 初版

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